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英名ではホーステールといいます。

馬の尻尾に似ていることからそう名付けられましたが和名の杉菜(すぎな)はその全体像を見た時に杉の木の形態に似ていることから名付けられたものです。

スギナは土筆(つくし)の後に出る栄養茎のことで、日本でも道端やあぜ道などでよく見かける植物です。

収穫したスギナを水洗いして天日で乾燥したものを生薬の問荊(もんけい)と言います。

スギナは古くから生活に用いられてきました。鉄やリン、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルを含んでいますが、特にケイ素の豊富さが特徴です。

ケイ素はカルシウムのように骨や歯、髪や爪などを健やかに保つ働きをしてくれます。





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